bd

ক্রেজি টাইমে আসক্তি কিন্তু একটি সাধারণ উপায়ে মানতে বিপর্যয়, কারণ সেটা মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এই অবস্থায় সেফ প্লে পদ্ধতি অনেকটি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, যেখানে আত্মনিয়ন্ত্রণ একটি প্রধান বিষয়। এই লেখায় আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। সেফ প্লে পদ্ধতি হল ক্রেজি টাইমে আসক্তির অবস্থায় নিজেকে সমৃদ্ধ রাখার একটি প্রভাবশালী উপায়। এটি মূলত […]